Полное освобождение от физкультуры в вузе

Здоровье человека — высшая его ценность, которую он должен оберегать и в молодости, и в старости. Все чаще в средствах массовой информации появляются новости, что ученику или студенту стало плохо после физических нагрузок. Нередко такие ситуации заканчиваются госпитализацией или даже летальным исходом. Чтобы обезопасить своего ребенка, родителям, да и самой молодежи, будет полезно знать, как получить освобождение от физкультуры.

По каким причинам дают освобождение от физкультуры?

Физкультура является обязательным предметом во всех школах, средних и высших учебных заведениях. Где — то часов, отведенных на такие занятия больше, где — то — меньше. Но каждый ученик или студент обязан их посещать. Единственное возможное исключение — освобождение от физкультуры. Оно дается исключительно по медицинским показаниям.

Часто бывает такое, что получить возможность отсутствовать на занятии можно и по просьбе родителей ученика. Справка — просьба, написанная от руки, может помочь пропустить физкультуру только раз, и официальным документом не является. К этому рационально прибегнуть, если ребенок чувствует себя плохо конкретно в какой — то день, это недомогание несерьезное и временное.

Если же появились веские причины отказаться от посещения занятия по физической культуре, то без участия доктора и получения официального документа не обойтись.

По каким же причинам дают освобождение от физкультуры:

• обострения хронических и острых заболеваний (справка может выдавать на время, пока пик болезни не спадет);
• физические, врожденные причины (деформация конечностей и частей тела, врожденная хромота и другие недуги, которые мешают полноценно выполнять физические упражнения);
• психические проблемы и заболевания нервной системы (сюда входит и эпилепсия);
• хирургические заболевания (позвоночника, костей, суставов и т.д.);
• болезни внутренних органов (сердца, половых органов, мочевого пузыря и т.д.);
• больные с проблемными лимфатическими узлами, кровеносной системой;
• дети с отсутствием стопы или пальцев на ногах или руках;
• плоскостопие 2 степени;
• наличие злокачественной опухоли, грыжи, геморроя в запущенной форме.

Доктор осматривает пациента и дает справку — освобождение, если есть серьезные причины. Например, у ученика наблюдается остеохондроз (заболевание подпадает в группу хирургических заболеваний), но в конкретном случае физическая нагрузка пойдет только на пользу ребенку. Потому доктор может отказать в выдаче справки или ограничить только некоторые нагрузки.

По каким диагнозам освобождают от физкультуры?

Исходя из причин освобождения от физкультуры, можно определиться, какие диагнозы дают законное основание для этого.

Важно отметить, что вид заболевания влияет на период отстранения от занятий. Если, например, ученик перенес ангину или сильный грипп, то ему можно 1 месяц не посещать физкультуру. Если же появились проблемы с желудком (язва, гастрит), то этот срок увеличивается до 3 месяцев. А серьезные заболевания обязывают доктора выписать справку на 1 год.

После окончания периода действия освобождения ученик может снова обратиться к доктору, если заболевание не прошло и нужно снова получить справку.

Список диагнозов, которые являются основанием для получения справки — освобождения:

1. Заболевания сердечно — сосудистой системы, которые могут повлиять на мышечный тонус: гипертония, ишемическая болезнь, стенокардия, порок сердца, нарушенное артериальное давление и т.д.
2. Болезни нервной системы: умственная осталось, эпилепсия, различные заболевания центральной нервной системы.
3. «Дыхательные» заболевания: бронхит, астма, пневмония, туберкулез.
4. Болезни мочевыделительной системы: больные почки или мочевой пузырь.
5. Гнойные воспаления (отит).
6. «Пищеварительные» диагнозы: гастрит, язва, воспаления кишечника и т.д.
7. Заболевания хирургического характера: грыжи, остеопороз, остеохондроз и т.д.

Также список диагнозов могут пополнить проблемы гинекологического характера, урологического и проктологического. Также причиной получения справки может послужить плохое зрение, нарушение вестибулярного аппарата, опухоли злокачественного характера и проблемы лимфатической системы.

Полное освобождение от физкультуры: по каким диагнозам

Понятие «полное освобождение от физкультуры» считается очень спорным. Если под ним подразумевать такую справку, которая дается раз и навсегда, то такого не существует.

Согласно законодательству в этой сфере максимальный срок, который равен одному году, дается при самых тяжелых заболеваниях: пороке сердца, перенесенных операций, астме и прочих. Но даже в этом случае через год больному нужно снова обратиться к врачу и подтвердить свой диагноз.

Даже в самых абсурдных ситуациях действует этот принцип. Например, если у ребенка нет стопы, и он даже передвигается с трудом, то все равно придется каждый год проходить осмотр и получать разрешение от доктора. Всем понятно, что стопа не вырастет снова, но такие бюрократические нюансы являются обязательными.

Говорить о полном бессрочном отстранении от физических нагрузок возможно только в том случае, если ребенок из-за психических заболеваний и отклонений не посещает школу, а проходит обучение в домашних условиях.

Если же под полным освобождением подразумевают то, что ребенок не будет выполнять все физические нагрузки, то диагнозами для этого послужат все серьезные заболевания, описанные выше.

В том случае, если у ребенка аллергический насморк, например, который осложняет дыхание, то ему может быть запрещено выполнять ряд физических упражнений (бег, прыжки), но присутствовать на занятии и выполнять легкие упражнения можно (спортивная ходьба).

Освобождение от физкультуры по зрению

При плохом зрении ученик может рассчитывать на законное освобождение от занятий. Также ему могут предложить посещать специальную группу, где нагрузка будет не такой сильной.

Получить освобождение от физкультуры по зрению можно, если будут выявлены такие заболевания:

• астигматизм;
• катаракта;
• глаукома;
• косоглазие;
• амблиопия.

Операции, проведенные на глазах, также являются основанием для непосещения занятий по физкультуре.

Будет ли выдана справка, разрешающая отсутствовать на занятиях физической культурой, или ученика переведут в специальную группу и нагрузка будет снижена, зависит от степени заболевания.

Все, что нужно сделать родителям, это посетить окулиста, а после — офтальмолога, если это будет необходимо. После осмотра и проведения диагностики ребенку будет поставлен диагноз, который прояснит ход дальнейших действий.

Дается такое освобождение также временно. Когда выйдет срок, то нужно будет пройти освидетельствование. Некоторые заболевания зрения после тщательного лечения проходят, потому в будущем такая справка может не понадобиться.

Только полное отсутствие зрения подразумевает ограничение физической активности пожизненно. Но такие дети не учатся в школах и университетах на общих основаниях.

Есть ли закон об освобождении от физкультуры?

Законное отсутствие на уроке физической культуры регламентируется федеральными, региональными и местными законами. Если у родителей, есть какие — то сомнения или возникла спорная ситуация с администрацией школы или высшего учебного заведения, то нужно ссылаться именно на них.

Самым главным в этой сфере будет Закон «Об образовании». В статье 41 говорится, что ребенок, который имеет медицинские показания, находится на длительном лечении, может законно отсутствовать на занятиях (в том числе и на физкультуре). Также ученика не могут заставить сдавать какие — либо нормативы и ставить пропуски.

Если учитель физкультуры и дальше продолжает настаивать на посещении ребенком его уроков, то родители могут обратиться с письменной жалобой в Департамент образования или прокуратуру.

Также для защиты своих прав следует использовать Постановление Правительства РФ «Об утверждении Положения Всероссийском физкультурно — спортивной комплексе». Этот нормативно — правовой акт говорит о том, что физкультура должна основываться на добровольности, доступности и возможности оказания медицинской помощи.

Школьная администрация и родители учеников могут оперировать и правовыми актами, составленными местными органами управления и самой школой. Формирование специальных групп для занятий с умеренной физической нагрузкой — дело, которое ложится, как раз на плечи школьной администрации.

Как получить освобождение от физкультуры?

Чтобы получить освобождение от физкультуры, нужно выполнять ряд действий. Последовательность обязательно должна быть сохранена. Алгоритм действий аналогичен, и для школьников, и для студентов.

в школе

Особенность получения освобождения для школьника заключается в том, что, если он пропускает занятие только раз, то в качестве справки может выступать записка от родителей. Если же состояние здоровья не нормализовалось, то без медицинского заключения не обойтись.

Алгоритм действий в этом случае будет таким:

• посещение медицинской комиссии;
• сдача лабораторных анализов;
• прохождение диагностики с помощью флюорографии или рентгена.

После этого комиссия делает свою заключение и выдает справку. Она может иметь различный термин действия: месяц, 3 месяца, полгода, год. После года школьнику нужно будет пройти освидетельствование, чтобы снова получить справку.

в ВУЗе

Освобождение для студентов выдается таким же образом, как и школьникам.

Форма 095 позволит не посещать физкультуру короткий промежуток времени (до 14 дней). Форма 027 предполагает отсутствие на занятиях несколько месяцев. А если же заболевание серьезное, то студенту нужно будет посетить специальную комиссию.

Освобождение от физкультуры: образец бланка

Освобождение от физкультуры обязательно выдается на специальном бланке. Это официальный документ, который поможет избежать прогулов. Важно, чтобы его не могли подделать в своих интересах, потому на бланке обязательно есть несколько печатей, подписи членов медицинской комиссии и полные данные школьника (студента).

Так выглядит бланк освобождения от физкультуры:

Освобождение от физкультуры от родителей

Родители также могут помочь своему ребенку и написать освобождение от физкультуры. Такое часто практикуется в школе, когда нужно пропустить одно занятие. При этом состояние здоровья школьника не критическое, и уже к следующему уроку физкультуры он будет в строю.

Справка может быть написана от руки мамой или папой ребенка. В ней обязательно нужно указать полные данные ученика, причина, почему его нужно освободить, дату и поставить подпись родителей.

Следует заметить, что не все учителя принимают такие справки. Чтобы избежать конфликта, лучше все же посетить доктора и получить справку из его рук.

Также ученик после того, как его самочувствие наладится, может подойти к учителю физкультуры и уточнить, как он может наверстать упущенное.

Образец записки от родителей с указанием причины освобождения от физкультуры

Образец записки от родителей, представленный ниже, покажет, как правильно ее составить, какую причину освобождения от физкультуры указать.

«Уважаемый Николай Егорович!

Прошу освободить от занятия физкультурой ученицу 5 — Б класса Марченко Елизавету в связи с перенесенным недавно гриппом и еще не восстановившимся здоровьем.

10.09.2018 Марченко Н.Д. (мама Марченко Е.) Подпись»

Справка освобождения от физкультуры

Перед тем, как отправляться за получением справки, полезно узнать, как она выглядит. Это убережет от недочетов и грубых ошибок, потому что нередко даже доктора делают грубые ошибки в таком документе.

для школьника

для студента

По каким причинам дают освобождение от физкультуры на год?

Год — максимальный срок, на который могут дать освобождение от занятий физкультуры. Причина для этого должна быть веской. Обычно такое заключение дается ученикам с хроническими заболеваниями, после сложных операций и прогрессирующими болезнями.

Годовое освобождение может выдавать исключительно клинико — экспертная комиссия после полного обследования больного.

Причин для этого может быть множество, но все они отличаются серьезностью:

• врожденные дефекты (деформация грудной клетки, одна конечность короче другой, сильное искривление позвоночника);
• приобретенные физиологические дефекты (отсутствие стопы, пальцев на конечностях и т.д.);
• перенесенные сложные операции и долгий восстановительный процесс;
• нервно — психические заболевания в острой форме;
• сердечно — сосудистые заболевания (порок сердца, нестабильное давление и т.д.);
• перенесенный туберкулез или гепатит;
• астма и другие серьезные проблемы с дыханием;
• язва, гастрит;
• серьезные заболевания глаз, плохое зрение.

Группа освобождения от физкультуры

Согласно законодательству, даже если ученик получает освобождение от физкультуры, он обязан присутствовать на занятии.

Если заболевание не слишком серьезное и физическая нагрузка частично разрешена, то школьник или студент будет перенаправлен в группу освобождения от физкультуры.

Различают несколько ее видов:

• подготовительная, где занимаются дети с небольшими физическими недостатками и несложными заболеваниями;
• специальная — тут занимаются дети с более серьезными проблемами со здоровьем.

Такие группы представляют собой сборные. В них занимаются ученики со всей школы или студенты со всего ВУЗа.

Список болезней для освобождения от физкультуры

Список болезней для освобождения от физкультуры внушительный и не стоит на месте. Перечень может быть расширен при рассмотрении индивидуального случая.

Список таких заболеваний:

1. Ангина.
2. Острые респираторные заболевания.
3. Отит (острая форма).
4. Пневмония.
5. Плеврит.
6. Грипп.
7. Острые инфекционные заболевания.
8. Аппендицит.
9. Перенесенный гепатит.
10. Переломы, сотрясение мозга.
11. Заболевания внутренних органов.
12. Психические заболевания.
13. Перенесенная онкология.
14. Заболевания опорно — двигательного аппарата.

Образец бланков освобождения от физкультуры

Образцы бланков освобождения от физкультуры представлены ниже:

Занятия физкультурой очень важны для развития молодого организма, но здоровье намного важнее. Потому при серьезных заболеваниях можно смело рассчитывать на получение справки — освобождения от доктора.

Я — студент. На момент поступления в ВУЗ уже были причины для освобождения от занятий физической культурой. Но, в ВУЗ объявили, что ни какие справки из поликлиник по месту жительства они принимать не будут. Требовалась справка из «межвузовсвкой» поликлиники. А в неё ещё нужно перевести документы. Замена полиса, передача личного дела и подтверждение ранее установленных диагнозов заняла почти месяц. Всё это время был вынужден посещать занятия. Получив справку, показал преподавателю и сдал её копию в деканат. А к окончанию семестра мне сказали, что оказывается меня эта справка от физкультуры не освобождает. Аргументировал преподаватель это следующим: «справка говорит, что ты нуждаешься в освобождении, а не освобождаешься», «у нас есть группы ЛФК» и «не такие серьёзные у тебя заболевания, у каждого третьего тоже самое». Насколько я понимаю, справка — документ, имеющий какую-то юридическую силу, а не «рекомендация». На группы ЛФК, когда я учился в школе, направляли из поликлиники, а не из учебного заведения. И, преподаватель не врач, что бы оценивать степень серьёзности моих болезней (плоскостопие второй степени, искривление позвоночника, вегетососудистая дистония, железодефицитная анемия, гипермобильность шейных позвонков, артериальная гипертония, травма позвоночника, опущение правой почки и киста над желудком). Тем не менее, сейчас поставлен перед ситуацией когда из-за отсутствия зачёта по данному предмету могу быть отчисленным. Что посоветуете делать в данной ситуации, пошагово?

Лопатин Дмитрий Викторович

Согласно Типовой инструкции к заполнению форм первичной медицинской документации лечебно-профилактических учреждений, утвержденной Приказом Минздрава СССР от 20 июня 1983 г. N 27-14/70-83, Вам должна быть выдана справка по форме 095/у.

Данная Справка удостоверяет факт заболевания студента, учащегося техникума, профессионально-технического училища, школы, является документом, освобождающим учащегося, в том числе от занятий физкультурой.

Согласно указанной инструкции, врач, принимающий решение об освобождении от занятий, действительно должен указать, дословно — освобождается, и указать период освобождения.

Вам следует обратиться к врачу, выдавшему справку с просьбой изменить формулировку «рекомендуется освободить» на «освобождается».

Это наиболее простой для Вас путь. Есть еще один, но он сопряжен с определенными сложностями.

В соответствии со ст. 51 Закона РФ от 10 июля 1992 г. N 3266-1 «Об образовании» образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников. Учебная нагрузка, в том числе внеучебная нагрузка, режим занятий обучающихся, воспитанников определяются уставом образовательного учреждения на основе рекомендаций, согласованных с органами здравоохранения.

Обращаю Ваше внимание на слова из текста статьи: «…на основе рекомендаций, согласованных с органами здравоохранения».

Орган здравоохранения, в лице врача ЛПУ рекомендовал образовательному учреждению освободить Вас от занятий физкультурой по состоянию здоровья, а образовательное учреждение в нарушение Закона не последовало данной рекомендации, напротив, под угрозой отчисления принуждает Вас вопреки врачебной рекомендации посещать наравне с другими студентами указанные занятия.

Для разрешения сложившейся ситуации обратитесь с письменным заявлением на имя ректора образовательного учреждения, изложив ситуацию и сославшись на выше указанную статью Закона, которая кроме прочего наделяет ответственностью должностных лиц образовательных учреждений за создание необходимых условий для учебы, труда и отдыха обучающихся, воспитанников образовательных учреждений.

На ваши вопросы отвечает юрист Анна Соколова,
Бизнес-бюро «Doc-Net»

Зачем нужно освобождение от физкультуры

Одной из серьезных проблем современных школьников, студентов является физкультура. Как бы странно это не звучало, но физра хоть и остается обязательной дисциплиной в любом образовательном заведение имеет достаточно много противников. Школьники часто пропускают эти уроки и зачастую не могут официально оправдать многочисленные пропуски и страдают от этого в конце семестра или четверти.

На самом деле получить официальный статус студента, который освобожден от физкультуры довольно сложно, а полное освобождения практически не реально, оно дается в самых исключительных случаях. Для получения такой справки здоровье учащегося должно быть очень слабым. Но и при легком и несерьезном заболевание учащемуся просто обязаны выписать мед справку, которая будет свидетельствовать о том, что ему нельзя какое — то время посещать уроки физкультуры.

Ребёнку, школьнику и студенту нельзя заниматься физрой при наличии серьезных заболеваний

Какие болезни освобождают от урока физкультуры

На короткий срок получить справку, освобождающую школьника, а также студента от физкультуры проще всего. Она выдается подросткам после перенесенного гриппа, ОРВИ, после получения мелких травм. Такие справки можно получить у лечащего терапевта, но длительность подобного освобождения имеет короткий срок, не превышающий десяти дней. Долгий срок освобождения, доходящий до года, но превышающий его, могут получить только те учащиеся, которые прошли комплексное обследование с подтверждением о наличии серьезного заболевания.

Врачебная комиссия должна осмотреть подростка и принять решение. Но даже такая комиссия выдает справку только на год, так как перечень заболеваний освобождающих от физры каждый год обновляется, и он заново утверждается. При каких заболеваниях освобождают от занятий можно узнать из утвержденного перечня. От тяжести заболевания, срока реабилитационного периода будет зависть и срок, на который ученик будет освобожден от физических занятий.

К примеру, при любых заболеваниях проходящих с высокой температурой дается справка освобождения, причем такая справка выписывается до того момента пока учащийся не вылечится полностью. Сюда же можно отнести травмы, если из-за них нарушена двигательная функция организма, различные вывихи либо переломы.

Список заболеваний, при которым можно получить справку про освобождение:

1. Все болезни нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Подобные болезни входят в перечень по причине того что они могут повлиять на мышечный тонус подростка.
2. Болезни, связанные с дыхательными органами, это может быть бронхит, астма либо пневмония, Сюда же бесспорно входит и туберкулез легких. Таким детям строго запрещен бег и не рекомендовано плавание, такие занятия могут привести к тяжелым последствиям.
3. Болезни мочевыделительной системы, это заболевания почек, проблемы связанные с мочевым пузырем.
4. Различные гнойные воспаления, например отит, безусловно, является поводом выдачи справки освобождения от физкультуры.
5. Все нарушения и болезни связанные с пищеварительным трактом, всевозможные гастриты, язвы и холециститы.

Все вышеперечисленные заболевания должны стать основанием для выдачи справки для школы об освобождении от занятий, это справка также предоставляется в детский сад и в высшее учебное заведение. Список может быть расширен по рекомендации терапевта либо другого доктора, так как любая болезнь может стать причиной серьезных последствий.

Сроки, на которые можно не ходить на физру

Разновидности освобождения от физкультуры зависят от того какое имеется заболевание, какая группа риска и от срока, на который выдается справка.
На месяц освобождения от физической культуры освобождаются подростки со следующими заболеваниями: грипп, ангина (притом как лакунарный тип, так и фолликулярный) Учащиеся, имеющие острую кишечную инфекцию, также, если имеется ушиб коленного сустава.

На три месяца могут быть освобождены учащиеся перенесшие бронхит либо пневмонию легких. На полгода освобождения, имеют учащиеся с язвой, любой другой болезнью желудка, имеющие кожные болезни в виде псориаза, а также у кого имеется плоскостопие.

На протяжении года могут не ходить на физкультуру учащиеся со следующими болезнями: желчекаменная болезнь, астма, артериальная гипертония. Также если у подростка имеются проблемы с почками в виде опущения, либо наличие камней в них. Также на год могут быть освобождены школьники, если у них есть проблемы с нервной системой.

Как получить справку

Чтобы получить подобную справку необходимо пройти специальную медкомиссию, где присутствующие врачи смогут подтвердить диагноз. Сдать нужные лабораторные анализы, а также обязательно сделать флюорографический снимок на отсутствие либо наоборот наличия легочных патологий.

Если необходима справка длительного действия, то учащемуся необходимо получить заключение от врачебной комиссии. Выданную справку — освобождения студенту либо школьнику придется принести в учебное заведение. Форму 095У выдается на месяц, на три месяца потребуется уже другая форма — 027У. Лишь при таком условии можно официально быть освобожденным от занятий физкультуры.

Особенных правил по заполнению таких справок не существует, так как срок на освобождения от занятий у каждого разный. Существует несколько условий, которые должны быть в ней прописаны в обязательном порядке.

Пример, как выглядит справка, освобождающая от физкультуры

Ф.И.О. обследуемого школьника, студента, дата рождения, где учащийся проживает. Обязательно прописывают, кто выдал справку, название медицинского учреждение, что выдало справку, также ф.и.о. лечащего доктора и заключение на основании чего ему нельзя посещать физкультуру. Также прописывается срок, на который обследуемый освобожден с датой выдачи справки и даты когда освобождение заканчивается. После всего врач должен поставить подпись, личную печать, и печать больницы, которая выдала документ.

Справка, разрешающая не посещать уроки физкультуры, не являются поводом для освобождение от аттестации. Существуют другие методы, как получить освобождение от экзаменов в РФ (выпускных).

Существует школьный устав, а также особый Приказ Министерства образования, согласно которым каждый ребенок в обязательном порядке должен быть освобожден от уроков физкультуры, если ему это необходимо по здоровью, либо других медицинских показаний.

Печально осознавать, но занятия физкультурой и спортом в общеобразовательных учреждениях (школах, техникумах и университетах) часто не приносят пользы. По большей части, уроки физкультуры представляют собой постоянную сдачу нормативов, которые сдать без правильной и регулярной физической подготовки – задача по силам далеко не всем.

Первый вариант — самый простой, а, следовательно, и наиболее частый случай освобождения от физкультуры, может быть представлен в виде справки о временной нетрудоспособности (справка формы 095/у) с дополнительными рекомендациями лечащего врача о предоставлении студенту или школьнику освобождения от занятий физической культурой на срок до 1(одного) месяца. Справка формы 095/у выдается студентам и школьникам после перенесенного заболевания, а чтобы лечение закрепилось и не произошло повторного заболевания (рецидива), лечащий врач делает в справке 095/у запись о необходимости предоставления учащемуся освобождения от физкультуры после болезни на небольшой срок.

Второй вариант – редко, но встречается. Если учащийся болел более 14-ти дней, то по окончанию лечения, врач должен предоставить ему кроме справки 095/у (справка о временной нетрудоспособности) справку 027/у (медицинскую выписку из истории болезни). В типовой форме 027/у предусмотрена графа «лечебные и трудовые рекомендации», в которой лечащий врач может сделать запись, что для окончательного выздоровления, больному необходимо освобождение от физкультуры после болезни на срок от 1(одного) до 3(трех) месяцев, а в исключительных случаях до полугода.

Справка освобождение от физкультуры в Москве

Третий вариант – самый сложный, но и получить освобождение от физкультуры после болезни можно будет на весь учебный год! Врачебное решение об освобождении от физкультуры после болезни или о переводе больного в специальную физ. группу на срок от полугода и более, не должно приниматься только лечащим врачом. Такое решение выносится врачебной комиссией (ВК) коллегиально, на заседании КЭК. Следовательно, освобождение от физкультуры на длительный срок оформляется в форме справки КЭК (заключения КЭК).

Мы не будем углубляться в тонкости работы клинико-экспертной комиссии (КЭК) но скажем сразу, что при вынесении решения об освобождении учащегося от уроков физкультуры в школе, колледже, институте или университете на длительный срок, клинико-экспертная комиссия (КЭК) руководствуется текущим состоянием здоровья больного и общим перечнем показаний для освобождения от физкультуры.

Приведем краткий перечень болезней (диагнозов) для освобождения от физкультуры. К заболеваниям, при которых физкультура и физические нагрузки запрещены относятся:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы;
2. Заболевания органов дыхания;
3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, другие хронические болезни органов пищеварения;
4. Все остротекущие с повышенной температурой тела заболевания (освобождение от физкультуры предоставляется до полного выздоровления);
5. Заболевания нервной системы;
6. Травмы, нарушающие движение или создающие опасность кровотечений;
7. Гнойные процессы (флегмона, отит и др.);
8. Болезни мочевыделительной системы.

Общий перечень медицинских противопоказаний к занятиям спортом

Здесь перечислены только основные диагнозы, дающие освобождение от физкультуры. Безусловно, перечень болезней для освобождения от физкультуры может быть расширен по решению врачей.

Так как при освобождении от физкультуры на разные сроки оформляются разные формы медицинских документов, то определенного образца заполнения справки от физкультуры быть не может. Хотя для любого медицинского документа существует определенный набор обязательных данных, которые должны быть. Это Ф.И.О. больного, название медицинского учреждения, данные о заболевании (диагноз, выводы осмотра врачей, данные обследований и лабораторных анализов), рекомендация об освобождении от физкультуры на определенный период (согласно перечня диагнозов Министерства здравоохранения), дата и подписи врачей, угловой штамп и печать лечебно-профилактического учреждения.

Как известно, по утверждениям самих медиков, абсолютно здоровых людей не бывает в принципе, бывают только плохо обследованные. Поэтому получить справку освобождение от физкультуры можно на вполне законных основаниях.

Уроки физкультуры: польза или вред? Ну, сколько можно сдавать эти кроссы?

Нет никаких сомнений, что для наших далеких предков хорошая физическая форма была единственным способом выжить. Движение — несло жизнь! Кто не мог быстро двигаться, тот не мог охотиться, не мог добыть пищу, следовательно — не мог выжить. Для тех, кто находил добычу, наступал завтрашний день, который приносил новую пищу и новые силы, а следовательно жизнь.

Сегодня все по-другому. Мы безудержно поглощаем высококалорийную еду насыщенную химическими добавками, стабилизаторами вкуса и консервантами. Чтобы выжить, нам не нужно охотиться, нам совсем не нужно двигаться. Все более полная автоматизация производств и быта, увеличение количества людей, занятых интеллектуальным трудом, развитая транспортная система, стремление как можно больше успеть, сэкономить время на передвижении. Все это причины гипокинезии – вынужденного уменьшения двигательной активности человека. Следствия – дисбаланс деятельности всех систем организма, нарушение работы внутренних органов, высокая заболеваемость, наступление преждевременного старения. Вывод – необходимы регулярные физические нагрузки и занятия спортом. Это в значительной степени поможет сохранить здоровье, и, как следствие, продлить жизнь.

Спорт и физические нагрузки стимулируют работу всех органов и систем человеческого организма, особенно сердечную деятельность и кровообращение, улучшает обеспечение организма кислородом и ускоряет обменные процессы. Но есть одно очень важное «но»: польза от занятий спортом будет только при условии, что физическая нагрузка строго дозируется, а реакция организма на нее – контролируется. Занятия должны быть регулярными, но не изматывающими.

Физкультура в школе, техникуме, институте

В школах, техникумах и ВУЗах физкультура преподносится как часть учебного процесса. Школьники и студенты проводят много часов без движения. Со временем нагрузка увеличивается, учащиеся, прейдя домой, продолжают выполнять домашние задания, времени побегать-попрыгать — нет. Казалось бы необходимость в уроках физкультуры в школе и институте — очевидна. Более того, даже этих отведенных, как говорится, для здоровья часов – недостаточно. Нужны и утренняя зарядка, и пешие прогулки, и активный досуг. Но все это полезно лишь для абсолютно здоровых детей.

На пресс-конференции, посвященной подготовке школ к новому учебному году, главный санитарный врач России Геннадий Онищенко привел статистические данные о здоровье российских школьников. «Всего 34% детей можно считать практически здоровыми. 16% школьников страдают хроническими заболеваниями. Оставшиеся 50% школьников — страдают теми или иными функциональными нарушениями, которые рискуют перерасти в патологию».

Физкультура в школе должна решать не только задачи сохранения и укрепления здоровья, но и повышать уровень общительности и социальной активности детей. В комплексе с другими учебными дисциплинами воспитывать полноценную и целостную личность человека. Но на практике, уроки физкультуры представляют собой сдачу нескончаемых нормативов – бег на длинные, средние и короткие дистанции, прыжки в длину и высоту, подтягивания на перекладине и т.д. А на кого рассчитаны требования данных нормативов – большой вопрос. Даже при всем желании, сдать нормативы без правильной и регулярной физической подготовки – задача по силам далеко не каждому.

Все чаще и чаще газеты пугают нас страшными заголовками гибели школьников на уроках физкультуры: десятиклассник умер на физкультуре при пробеге стометровки, в Москве на уроке физкультуры после кросса скончался семиклассник, 12-летняя девочка почувствовала себя плохо при выполнении упражнений по бегу, и спасти ее не удалось и т. д. А сколько случаев, к счастью, не закончившихся летальными исходами, не стали достоянием общественности (это и тяжелые травмы, и переломы, и обмороки и т. д.)?

Это далеко не единственные случаи гибели школьников от резких физических нагрузок.

Впрочем, как видно, возросшая смертность на «физре» не пугает чиновников Министерства образования. По крайней мере, они ничего кардинально менять не собираются, а все их директивы носят рекомендательный характер. Специалисты утверждают, что увеличение смертельных исходов на уроках физкультуры происходит из-за неправильной организации учебного процесса. В первую очередь, из-за продолжающей действовать в России системы оценок по физкультуре. В результате, чтобы не получить «двойку» по «физре», школьники вынуждены выполнять тяжелые упражнения буквально из последних сил. С каждым годом простому школьнику становится все сложнее пережить обычный урок физкультуры. По словам медиков, здоровье и физическое состояние среднестатистического молодого россиянина только ухудшается, а подстраивать нормативы под хиреющее поколение пока никто не собирается. Сами же школьники и их родители практически не обращают внимания на физическое совершенствование. Поэтому зачастую занятия физкультурой в прямом смысле слова становятся испытанием не на жизнь, а на смерть.

Сегодня, уроки физкультуры, огромная физическая и психологическая нагрузка. Они не выполняют свою основную задачу – оздоравливать, а скорее наоборот – чрезмерно нагружают и выматывают организм. Резкая физическая нагрузка – огромный вред для человека вообще, а для детского организма особенно. А страх физически неподготовленного ребенка услышать насмешки со стороны одноклассников подталкивают его к мысли во чтобы то ни стало «достать» освобождение от физкультуры.

Действительно, многие родители, желая оградить своих детей от травм (и физических, и моральных) и неправильных физических нагрузок, приходят к одному и тому же выводу – необходимо срочно купить освобождение от физкультуры.

Любые медицинские справки купить, в том числе справки от физкультуры, независимо от наличия/отсутствия соответствующих заболеваний, не является проблемой. На первый взгляд — выигрывают все! Только так ли это на самом деле? Ведь купленная мед справка от физкультуры не решает главной проблемы – проблемы методики преподавания данного предмета. Конечно, никто из родителей не ставит себе таких глобальных и, казалось бы, неразрешимых задач. Каждый решает эту проблему по-своему, локально, а главное быстро и «качественно». Только к чему мы придем, и к чему приведем наших детей такими методами решения проблем, сегодня, сказать достаточно сложно…