Отдых после ночной смены

ТК РФ Статья 96. Работа в ночное время

Ночное время — время с 22 часов до 6 часов.

Продолжительность работы (смены) в ночное время сокращается на один час без последующей отработки.

(в ред.

Особенности работы в ночное время по Трудовому кодексу

Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

(см. текст в предыдущей

Не сокращается продолжительность работы (смены) в ночное время для работников, которым установлена сокращенная продолжительность рабочего времени, а также для работников, принятых специально для работы в ночное время, если иное не предусмотрено коллективным договором.

Продолжительность работы в ночное время уравнивается с продолжительностью работы в дневное время в тех случаях, когда это необходимо по условиям труда, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем. Список указанных работ может определяться коллективным договором, локальным нормативным актом.

К работе в ночное время не допускаются: беременные женщины; работники, не достигшие возраста восемнадцати лет, за исключением лиц, участвующих в создании и (или) исполнении художественных произведений, и других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, инвалиды, работники, имеющие детей-инвалидов, а также работники, осуществляющие уход за больными членами их семей в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, матери и отцы, воспитывающие без супруга (супруги) детей в возрасте до пяти лет, а также опекуны детей указанного возраста могут привлекаться к работе в ночное время только с их письменного согласия и при условии, если такая работа не запрещена им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением.

При этом указанные работники должны быть в письменной форме ознакомлены со своим правом отказаться от работы в ночное время.

(в ред. Федеральных законов от 24.07.2002 N 97-ФЗ, от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

(см. текст в предыдущей

Порядок работы в ночное время творческих работников средств массовой информации, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, цирков и иных лиц, участвующих в создании и (или) исполнении (экспонировании) произведений, в соответствии с перечнями работ, профессий, должностей этих работников, утверждаемыми Правительством Российской Федерации с учетом мнения Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений, может устанавливаться коллективным договором, локальным нормативным актом, трудовым договором.

(в ред. Федеральных законов от 30.06.2006 N 90-ФЗ, от 28.02.2008 N 13-ФЗ)

(см. текст в предыдущей )

Ст. 96 ТК РФ. Работа в ночное время

Работник работает 8 часов в день при 5-дневной неделе. В силу специфики работы 1 раз в месяц (с 31 либо с 30 на 1 число каждого месяца) он работает в ночную смену: уходит в 12 часов дня и вновь приступает к работе с 20.00 до 8.00.

1. Как оплачивается работа в ночную смену?

2. Можно ли оплату за работу в ночное время заменить предоставлением отгула?

3.

Ночные смены по Трудовому кодексу

Если 1 число месяца выпадает на праздничный день, то как оплачивается работа или предоставляются отгулы? 

 

– 1. Ночным считается время с 22.00 до 6.00 часов (статья 122 Трудового кодекса (ТК). Привлечение к работе в ночное время производится на основании приказа (распоряжения) руководителя, в котором указываются работники, привлекаемые для работы в ночное время, и сумма доплаты.

Каждый час работы в ночное время оплачивается не ниже чем в полуторном размере (статья 158 ТК). То есть размер доплаты за работу в ночное время не может быть ниже 50% часовой ставки.

Трудовой кодекс определил только нижний предел доплаты без ограничения верхнего. Предприятия в своих локальных документах, например в коллективном договоре или положении об оплате труда, могут предусмотреть доплату за работу в ночное время в размерах, превышающих законодательно установленные. Согласно Положению о составе затрат по производству и реализации продукции (работ, услуг) и о порядке формирования финансовых результатов (утверждено Постановлением КМ от 5.02.1999 г. N 54) суммы надбавок и доплат за работу в ночное время входят в состав затрат на оплату труда производственного характера (пункт 1.2.3.1) или расходы периода (пункт 2.2.1) без учета размеров доплат и соотнесения их с законодательно установленными нормами.

Сумма доплаты включается в совокупный доход работника и облагается налогом на доходы физических лиц и отчислениями на социальное страхование.

Доплаты и надбавки за работу в ночное время являются расходами на оплату труда, вычитаемыми при расчете налога на прибыль (подпункт «в» пункта 6статьи 143 Налогового кодекса).

Часы, отработанные до и после ночного времени, оплачиваются в одинарном размере, если по итогам расчета рабочих часов за месяц они не являются сверхурочными.

Таким образом, сотрудник отработал в смену 12 часов (с 20 часов вечера до 8 часов утра), при этом на ночное время приходится 8 часов ( с 22.00 до 6.00), которое оплачивается в размере не менее 50% часовой тарифной ставки. Дополнительное время – 4 часа оплачивается в размере часовой тарифной ставки.

2. Предоставление отгулов (то есть оплачиваемых дней отдыха) взамен оплаты за работу в ночное время Трудовым кодексом не предусмотрено. Ночное время должно быть оплачено не ниже чем в полуторном размере часовой тарифной ставки.

3.Работа в праздничные дни оплачивается не ниже чем в двойном размере (статья 157 ТК). Конкретные размеры оплаты устанавливаются в коллективном договоре, а если он не заключен, определяются работодателем по согласованию с профсоюзным комитетом или иным представительным органом работников.

По желанию работника работа в праздничный день может быть компенсирована предоставлением другого дня отдыха (отгула). По просьбе работника при компенсации работы в праздничный день отгулом оплата труда за такую работу производится не менее чем в одинарном размере.

 

Наиля МУКМИНОВА,

наш эксперт.

Комментарии к статье (3)

В этой теме действует премодерация комментариев.
Вы можете оставить свой комментарий.

Оставляя свой комментарий на сайте, Вы соглашаетесь с нашими Правилами их размещения.

Длительность работы в ночное время по ТК РФ, условия и порядок оплаты

Окончание. Начало в№ 20,21.

К работе в ночное время можно привыкнуть. Для того, чтобы адаптироваться к ней с наименьшим вредом для здоровья, воспользуемся рекомендациями специалистов-сомнологов:

1. Самое важное — придерживаться постоянного распорядка дня. Чем чаще меняются рабочие часы, тем труднее организму приспособиться. Желательно составить максимально упорядоченный график смен и выработать одинаковый режим в нерабочие часы.

2. Чтобы заранее привыкнуть к ночным сменам, нужно примерно за две недели начать осуществлять, так называемый, сдвиг фазы сна: ложиться спать каждый раз немного позже, чем накануне, пока не возникнет привычка бодрствовать по ночам и спать днем. Однако, стоит учесть, что сдвиг фазы работает только при постоянном ночном графике, если же дневные и ночные смены чередуются или меняются бессистемно, этот метод бесполезен. Тогда остается один выход: приучить себя полноценно высыпаться после работы.

3. Спать нужно достаточно. Если взрослому человеку, работающему днем, необходимо не менее 7–8 часов сна в сутки, то «ночные» работники, по данным физиологов, должны спать больше, желательно 8–9 часов за сутки. Если же приходится использовать время отдыха для дополнительного заработка или учебы, то вполне возможно, какое-то время подобные «подвиги» будут оставаться без последствий, но надо помнить, что даже машины ломаются от чрезмерных нагрузок.

4. Индивидуальный режим сна может варьироваться в широком диапазоне. Кто-то привык высыпаться сразу после смены, пробуждаясь во второй половине дня и больше не ложась в этот день. Кому-то время сна удобно разделить на две части: поспать примерно четыре-пять часов утром, после работы, и еще часа четыре — вечером, перед тем как уходить на смену (этот вариант считается самым оптимальным и наименее травматичным для организма). Но кое-кому приходится дробить сон на несколько периодов, особенно, если днем нет возможности для длительного отдыха по семейным или личным обстоятельствам. В этом случае особенно рекомендуется поспать пару часов перед ночной сменой.

5. Чтобы быстрее заснуть по приезде домой, по дороге со смены можно надеть солнцезащитные очки; в противном случае солнечный свет взбодрит и лишит сна.

6. Дневной сон менее глубок, чем ночной, и такие раздражители, как свет и шум, могут помешать полноценному отдыху. Для того чтобы лучше выспаться после ночной смены, желательно позаботиться о затемнении и тишине. От света — закрыть окна комнаты темными шторами или жалюзи или приобрести специальную повязку на глаза. От шума — закрыть форточки или заткнуть уши берушами.

7. У людей, работающих в ночные смены, как правило, меняется распорядок и рацион питания: они больше едят в вечернее и ночное время и потребляют много мучного сладостей. Все это неизбежно приводит к повышению веса проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется независимо от режима работы придерживаться дневного типа питания. Устраивать среди ночи обильные обеды крайне вредно. Лучше ограничиться легким перекусом — в него могут войти кисломолочные продукты, хлебцы, какие-нибудь фрукты, орехи и сухофрукты.

Полноценные приемы пищи должны приходиться только на дневное время. Завтракать можно непосредственно перед выходом с работы или сразу по приходе домой. Чай или кофе в это время пить нежелательно — они препятствуют засыпанию. Обедать лучше всего в обычное время или после пробуждения. Первый ужин может быть в 18.00–19.00 часов, а второй, более легкий,— в промежутке с 22.00 до 23.00 часов. В это время чашка кофе или чая пойдет только на пользу — взбодрит и придаст сил для того, чтобы полноценно трудиться.

8. Не стоит постоянно взбадривать себя по ночам ударными дозами кофеина и никотина. Организм быстро привыкает к подхлестываниям и перестает на них реагировать. К тому же кофе, выпитый под утро, долго не дает потом уснуть. Ничто не проходит бесследно, и за кратковременную бодрость и ясность ума придется заплатить взвинченной нервной системой и проблемами с желудком.

9. В качестве «допинга» лучше пить тонизирующий и полезный зеленый чай, регулярно принимать поливитамины, есть в достаточном количестве фрукты и сухофрукты (содержащиеся в них фруктоза и микроэлементы дадут нужную энергию), а во время пауз в работе — выходить на свежий воздух и делать физические упражнения.

Организация труда в ночное время

Следует иметь в виду, что после долгого бодрствования и при накопившейся усталости у человека понижается температура тела. Она же сопутствует сонливости и вялости. Поэтому, чтобы легче настроиться на ночное бодрствование, можно перед выходом на работу принять душ, прогрев достаточно теплой водой руки, ноги и спину. После смены также показан негорячий душ или расслабляющая ванна.

11. Если привыкание к ночным сменам происходит долго и сопровождается неблагоприятными психологическими и физиологическими изменениями, а поменять работу нет возможности, то можно попытаться помочь организму медикаментозно, с помощью биологически активных добавок и физиотерапевтических процедур, конечно, после предварительное консультации у врача.

В частности, для лечения людей, страдающих от нарушений сна, применяются добавки мелатонина — гормона, выделяющегося в головном мозге человека ночью. Для повышения работоспособности применяют светолечение, при котором на глаза оказывается световое давление определенной интенсивности. Процедура проводится в определенное время, заданный промежуток времени с целью воздействовать на биологические часы наподобие натурального солнечного света.

12. К чести многих работодателей можно сказать, что они целенаправленно разрабатывают планы мероприятий, чтобы помочь своим сотрудникам уменьшить неблагоприятные эффекты ночной работы. Это улучшает здоровье работников в целом, а также увеличивает безопасность на рабочих местах.

Конечно, порой мы не можем выбирать условия своей деятельности, ведь экономически эффективное использование техники и непрерывность технологических процессов на производстве создают необходимость посменной работы. И ночью все-равнокто-то будет работать.

Но все же, прежде чем соглашаться на ночную работу, надо взвесить свои силы, проанализировать состояние своего здоровья и пластичность психики. Иногда лучше иметь несколько дневных подработок, чем одну ночную.

А если выбора нет, нужно помочь своему организму рационально организовать свободное время днем и рабочее — ночью. Ведь наша центральная нервная система обладает высокими приспособительными возможностями, благодаря чему мы можем наблюдать большое число примеров успешной трудовой деятельности людей в ночное время в течение многих лет.

Ещё новости

Подробности Опубликовано 08.10.2016 13:22

Сколько можно по закону отдыхать на работе ?

Конституция Российской Федерации и Трудовой кодекс РФ регламентирует право на отдых не только гражданам вообще, но и работникам. Но со своими правами в данном вопросе ознакомлены далеко не все, как многие думаю все просто: раз в год – отпуск, раз в день перерыв.

По вопросу отпусков работающие люди – чаще конечно, если у них присутствуют  какие-то льготы, разобраться всё же хотят, но вот на перерыв почему-то мало обращаю внимание, а вот и зря — скажем мы Вам. Перерывы могут быть разные. Разберем к примеру:

Перерыв «на обед» по Трудовому кодексу РФ

Оказывается правильно этот перерыв называется перерывом для отдыха и питания (статья 108 ТК РФ). И это нельзя назвать случайностью и копанием в самом названии : использовать данное время можно и для того, и для другого. То есть , чтобы было понятнее: в случае если вы в свой законный перерыв пошли не в столовую, а в магазин – это будет является вашим законным правом, но конечно не будем скрывать тот факт, что бывают руководители, которым не нравится использование перерыва именно таким образом.

Но вот закон никак не запрещает использовать такой перерыв на свое усмотрение. Не хотите идти именно на обед, а хотите просто посидеть и почитать книгу или журнал – тоже вполне объяснимо и имеет место быть (ну конечно на заводе в горячем цеху особо не почитаешь, но вот в более спокойных условиях и помещении — вполне себе пожалуйста).

А также ст. 108 ТК РФ регламентирует длительность перерыва для отдыха и питания — от 30 минут до двух часов. Точное время определяет обычно работодатель в правилах внутреннего трудового распорядка, иногда в трудовом договоре можно указать и условия, которые отличаются от общих. Решение работодателем относительно продолжительности перерыва зависит уже не столько от закона, а больше от обстоятельств: допустим, если работникам огромного предприятия нужно длительное время для того, чтобы дойти или доехать до места, где можно пообедать, то и перерыв должен быть длиннее, ну а если в небольшой офис осуществляется доставка обедов к примеру через интернет-магазин, теперь такое встречается довольно часто, то и смысла для такого продолжительного перерыва нет.

Имеют место быть такие случаи, когда организовать перерывы для питания и отдыха на предприятии невозможно, тогда работодатель обязан обеспечить возможность принимать пищу или просто отдыхать на рабочем месте.

Рассмотрим ситуацию 

1. Согласно трудовому договору мне установлен ненормированный рабочий день. Но меня по какой-то не понятной причине постоянно привлекают к работе и до начала, и после окончания рабочего дня, и даже в обеденный перерыв. Это нормально, спросите вы?

А вот и ответ: Ненормированный рабочий день совершенно не несет за собой неограниченной эксплуатации работника. Статья 101 ТК РФ предусматривает, что ненормированный рабочий день – это «особый режим работы, в соответствии с которым отдельные работники могут по распоряжению работодателя при необходимости эпизодически привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами установленной для них продолжительности рабочего времени» (так же см. статья «Работодатель возложил на Вас дополнительные обязанности без дополнительной оплаты»).

Наиболее логически важные слова тут: по распоряжению и эпизодически. Причем распоряжение работодателя должно быть оформлено в письменном виде, а сотрудника необходимо ознакомить с распоряжением под роспись.

По поводу обеденного перерыва, даже если приходится работать во время установленного трудовым договором или правилами внутреннего трудового распорядка перерыва, в данном случае работодатель  должен предоставить другое время для отдыха и питания.

Еженедельный отдых

выходные и праздничные дни это отдельная тема для разговора — Статья 110 ТК РФ определяет минимальную продолжительность еженедельного непрерывного отдыха – то есть промежуток между последним рабочим днем одной недели и первым рабочим днем последующей.При любом рабочем графике – будь то пятидневном или шестидневном этот период обязан быть уж точно не менее 42 часов.

Перерывы для обогревания и отдыха

Кроме основного перерыва некоторым категориям работников полагаются и другие перерывы. Эти перерывы предусмотрены, например, статьей 109 ТК РФ. Конечно, есть огромное количество профессий, которые предусматривают работу на улице. А вот при наших климатических условиях и порой температурных режимах.

Длительность данных перерывов также устанавливает работодатель, отталкиваясь от  нормативных актов, касающихся разных профессий, специальностей, а также климатических и других условий труда.

Тут основным регулирующим документом будет Методические рекомендации «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях (МР 2.2.7.2129-06)», которые утверждены Главным государственным санитарным врачом РФ. В  этих Рекомендациях указано многое: и какие помещения и при каких погодных условиях , какая должна быть в них температура, другие условия и т. п.

отдых после ночной смены по трудовому кодексу

Конечно на данный документ стоить обратить внимание.

Также есть и  специальные перерывы  для работников, которые заняты на погрузочно-разгрузочных работах. Также про перерывы для водителей, которые в дальних рейсах не только просто имеют право время от времени отдыхать, но и обязаны это делать.

Перерывы для женщин

Многие женщины пользуются правом на отпуск по уходу за ребенком (и до полутора, и до трех лет), но обстоятельства и желания у всех разные – кто-то предпочитает выйти на работу пораньше. Статья 258 ТК РФ предоставляет женщинам право для отдыха и кормления ребенка в возрасте до полутора лет. Продолжительность этих перерывов должна составлять не менее 30 минут, причем не реже, чем раз в три часа, в случаях если детей от двух и более, то длительность этих перерывов должна составлять не менее одного часа.

Оплачиваются эти перерывы  в полном размере – женщина ничего не должна терять. Конечно, устраивать такие перерывы в течение рабочего дня, да и предоставлять особое помещение не всегда удобно. По этой причин женщина вполне может либо просуммировать это время к обычному перерыву для отдыха и питания, или воспользоваться им в начале или конце рабочего дня.

Выходные и праздничные дни

Кому-то приходится работать и в периоды продолжительных праздников и в выходные дни. На что-же именно могут претендовать работающие в это время? Ведь статья 113 ТК РФ вроде бы запрещает работу в выходные и нерабочие праздничные дни, а привлекаться к труду работники могут только с их письменного согласия. Исключения составляют не только аварийные и несчастные случаи, но и ситуации, когда производство остановлено быть не может. Предположим, в длинные новогодние праздники граждан без предположим продуктов оставить нельзя. Собственно, это и есть самый обычный вариант привлечения работников к труду.

Поэтому статья 153 ТК РФ предусматривает оплату труда в выходные не менее чем в двукратном размере. Работодатели могут устанавливать и больший размер оплаты: ведь, скажем, у многих работников возможность организовать себе больничный в праздничные дни имеется. А кто-то, напротив, может в жаркие для той же торговли дни просто «загулять», если его серьезно не заинтересовать.

У работников есть и другой выбор: вместо своего рабочего праздничного дня взять отгул в другой день, получив одинарную, а не двойную оплату. Так что можно выбирать: получить больше денег, либо перенести выходной на более удобное для себя время – например, прибавить к отпуску.

Пример 2. Я работаю по сменному графику, 2/1 или 2/2. Время от времени приходится заменять напарника, то есть работать сверхурочно. А если такая сверхурочная работа выпадает еще и на выходной день – как мне должны эту работу оплачивать?

В соответствии со статьей 152 ТК РФ сверхурочная работа оплачивается не менее чем в полуторном размере за первые два часа работы, а за последующие часы – не менее чем в двойном размере.

А вот если вам установлен посменный график работы, то работа в «общие» выходные дни (субботу, воскресенье) дополнительно оплачиваться не будет, ведь выходные сменным работникам могут предоставляться в разные дни.

Но вот статья 112 ТК РФ предусматривает нерабочие праздничные дни для всех категорий работников, поэтому если придется работать в праздничный день, он должен согласно статье 153 ТК РФ оплачиваться в двойном размере.

Пример 3. Мне предоставили отпуск, часть которого совпадет с новогодними каникулами. Продлят мне отпуск на это время?

Статья 120 ТК РФ предусматривает, что продолжительность ежегодных оплачиваемых отпусков должна исчисляться в календарных днях и максимальным пределом не ограничивается.

При этом нерабочие праздничные дни, совпадающие со временем ежегодного оплачиваемого отпуска, то эти дни в период отпуска не включаются – он должен быть продлен.